Descripción
Objetivos
- Conocer en qué consiste la asertividad.
- Identificar los tres tipos de comportamientos existentes.
- Aprender cómo afrontar las situaciones mediante un comportamiento asertivo
- Aprender a negarse asertivamente.
- Comprender como afecta la asertividad en el día a día.
Programa
- UD 1. Concepto de asertividad
- UD 2. Tipos de comportamiento: pasivo, agresivo o asertivo
- UD 3. Situaciones Asertivas
- UD 4. Respuestas asertivas
- UD 5. Saber decir no.